国営武蔵丘陵森林公園

森林ヨーガ教室 

無料予約制雨天決行

【5月9日更新】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、 イベントを中止とさせていただきます。

緑豊かな公園の中で森林浴をしながら、ヨーガの呼吸法や基本ポーズで身体と精神をリラックスさせましょう。
鳥のさえずりや風の音を聞きながら、ゆったりとした時間をすごしてみませんか。

  • 会場は雅の広場能舞台です。周りには池があり、涼しい風も感じられます。
  • 目を閉じてリラックス。鳥の声が聞こえてくると、さらに心が落ち着きます。
  • 初めての方でも大丈夫です。先生の動きに合わせてやってみましょう。
  • お仕事でお疲れの方、毎日家事でおいそがしい方、ぜひお越しください。

詳細データ

開催日
5月31日(日曜日)
場 所
雅の広場 能舞台(南口より徒歩約8分)
受 付
午前10時~
時 間
午前10時30分~午前11時30分
定 員
35名
参加費
無料(入園料、駐車場代は別)
*マットレンタル 200円
持ち物
お持ちの方はヨーガマット、ヨーガがしやすい服装、タオル、お飲み物など
講師
Fitness JAM代表 小川良子氏
参加方法
事前予約
*ご予約は、管理センターまで(開催日の10日前より承ります)
*ご予約の際、ヨーガマットの有無をお知らせください。

 電話番号:0493-57-2111
 受付時間:午前9時30分~午後5時まで
開催予定日 予約開始日
■開催予定日     ■予約開始日
・5月31日(日)  →  5月21日(木)
・6月14日(日)  →  6月4日(木)
・9月13日(日)  →  9月3日(木)
・10月4日(日)  →  9月24日(木)

■注意事項■
・シャワールームやロッカーなどはございませんので、ご了承ください。
・小雨の場合は開催します。
・荒天等で中止の場合は、前日の5時または当日の朝、公園ホームページの速報欄にてお知らせします。